Роллы "Филадельфия", приготовленные "по-уральски". Сегодня мы рассмотрим, как делать популярные роллы "Филадельфия" в домашних условиях. Это блюдо отличается особо нежным и приятным вкусом благодаря изумительному сочетанию мягкого сыра и тонких ломтиков красной рыбы. При этом рецепт включает в свой состав минимальный набор продуктов. В оригинале основным ингредиентом блюда является специальный сыр «Филадельфия», но в домашних условиях вполне можно заменить сливочным сыром. Кстати, роллы изначально состоят из продуктов, содержащих все белки, витамины и минералы, которые требуются для нормальной жизнедеятельности нашего организма. Рис богат клетчаткой, углеводами, железом, витамином В, белком. Нори – водоросли, содержащие в большом количестве витамин В12, йод, железо, кальций. Рыба богата жирными кислотами омега 3 и омега 6, и почти не содержит жиры, которые приводят к накоплению холестерина. 100 г сыра Филадельфия содержат столько же полезных веществ, сколько 1,25 л свежего молока.
Просмотров: 837 |
Добавил: admin |
Дата: 07.12.2016
|
|
|